Hellberg inför Europaspelet: "Förbjuder" gnäll om trötthet – pikar Djurgården och media
2025-06-27 Hammarby IF
Hammarby går in i en intensiv period med både allsvenskan och Europakval. Då markerar tränaren Kim Hellberg – och förbjuder sina spelare att klaga på trötthet.
– Vi behöver få bort det från svensk fotboll, säger han till Fotbollskanalen.
Inför lördagens allsvenska återstart mot Halmstad höll Kim Hellberg ett tydligt budskap till hela truppen efter träningen: ingen i Hammarby ska gnälla över att de är trötta – annars får det konsekvenser.
– Jag tycker det blivit en grej i svensk fotboll att alla journalister säger att alla är trötta och att alla spelare säger att de är trötta. Inte våra. Våra spelare har aldrig sagt det, säger Hellberg och fortsätter:
– Men jag läser om det hela tiden. Alla är trötta. Jag vill inte att mina spelare är trötta och är de trötta så får de säga till. Så att de inte kan säga att de är trötta.
"Det är inte konstigt att spela många matcher"
Hellberg menar att den svenska fotbollen generellt behöver höja sig mentalt – och pekar särskilt på hur Malmö FF har lyckats hantera det täta matchandet.
– Jag tycker egentligen att det bara är Malmö som skött den biten bra. Vi behöver få bort det. Det är inte konstigt att spela många matcher.
Enligt tränaren handlar det mycket om inställning – och om att inte fastna i en negativ spiral.
– Hjärnan funkar så. Testar du att säga när du vaknar att du är trött så blir du ofta trött. Jag tror mer bara det här är ett sätt att ge energi till mina spelare.
– Allt faller ner på ledarskapet. Jag tror det är viktigt att bygga in en mentalitet av att inte se sig besegrad. Att inte se på saker som något jobbigt. Vi vill spela matcher. Vi älskar att spela matcher. Jag vill vara ute i Europa varje år. Jag vill gå vidare till gruppspel varje år.
Pik till Djurgården – och media
För att elda på sin spelargrupp använder Hellberg konkreta exempel – däribland lokalrivalen Djurgården.
– Jag nämner alltid olika saker för att trigga igång (spelarna). Det är ingen speciell passning mot Djurgården, de har gjort det jättebra. Så.
– Jag eldar igång mina spelare och nämnde lag som har varit dåliga på det här. Och jag nämner er, hela journalistkåren. Jag tycker ni är bedrövliga på det. Alla bara frågar om sådant. Och spelarna själva har varit dåliga på att ta bort den grejen.
"Trötthet kan öka skaderisken"
Hellberg är tydlig med att det är okej att känna sig trött – men då gäller det att säga det direkt, så att spelaren kan vila och laget agera.
– Är du trött, säger att du är trött och känner dig trött så är det större risk att du blir skadad. Vissa lag som har varit ute i Europa har fått många skador. Det är inte bara slump.
– Du får göra allt du kan kring de olika sakerna. Dels kring hur du tränar men också hur du pratar. Mycket sitter här uppe (i huvudet).
Fler spelare kommer få chansen
Med både allsvenskan och Europa Conference League-kval väntar ett tufft matchschema. Hellberg är tydlig med att det kommer kräva rotation i truppen.
– Det är en viktig del i att hålla gruppen redo. Att de mentalt ska vara förberedda och känna: "Ibland sitter jag på bänken, men nästa match kanske jag startar". Det kan svänga så.
– Vi ska inte se på det som några ursäkter. Och det har gruppen varit otrolig på sedan jag kom hit. Jag tror inte ni hittar många citat där de gnällt över planer, trötthet eller olika saker. Vi har varit väldigt bra på att köra på och titta på vad vi kan påverka.
Publicerad 2025-06-27 16:00 av fotbollnews.se
